Gratidão é um dos maiores segredos da motivação.
O fato de você perceber que te falta algo não significa que você não está ganhando algo ou que não ganhou muito da vida.
Portanto, eu tenho certeza que mesmo nas piores situações que você pode se encontrar, você sempre terá algo para agradecer. E esse é o segredo para se manter motivado e atrair energias boas para que as coisas comecem a melhorar!
Então vamos ao exercício prático:
Anote em uma folha as situações pelas quais você não está feliz em sua vida.
O que não está bem?
Qual é o seu sentimento em relação a isso?
Se esse sentimento é ruim, você está atraindo cargas negativas para essa situação e sabemos que isso não irá ajudar, mas quando você muda esse sentimento, você atrai cargas positivas e é aí que as coisas começam a melhorar…
Depois de fazer as anotações eu preciso que você comece a encontrar motivos para agradecer, pode parecer difícil nos primeiros momentos, mas com treino tudo começa e ficar mais fácil!
Mentalize e anote os motivos de gratidão, para cada situação indesejada. Até que você consiga anular aquele sentimento ruim e a ingratidão.
IMPORTANTE: Não é para mentir, encontre motivos reais de gratidão (eu tenho certeza que existem motivos)
Faça isso todos os dias!!
A energia da gratidão é algo incrível, portanto, comece agora a usar essa energia ao seu favor!!